Хемп добавляют в коктейли, соки, йогурты или воду. Рекомендуется употреблять 1-3 раза в день. Рекомендуемая порция 1 ч.л в день.
Энергетический батончик из хэмпа
Если вы регулярно тренируетесь, то мы рекомендуем употреблять хемп за полчаса до тренировки и через полчаса после нее. Тем самым вы поможете организму проще справиться с нагрузкой и восстановить утраченные силы.
Ежедневная дозировка порошка хемп может варьироваться. К примеру, двух столовых ложек абсолютно точно хватит для того, чтобы обогатить организм клетчаткой и незаменимыми аминокислотами. Лучше всего комбинировать хемп с соками, коктейлями, смузи, йогуртами, салатами и негорячими соусами. Единственным противопоказанием к применению хемпа является непереносимость продукта. Также не следует злоупотреблять порошком, так как продукты переработки и распада конопляного порошка могут оказать негативное влияние на почечную систему и печень.
Яблоки запеченные в ореховом креме
Невероятно вкусный десерт, который должен попробовать каждый! Яблоки, запеченные в заварном креме с хемпом понравятся всем!
Питательный коктейль
Освежающий и очень питательный коктейль, который восстановит силы, придаст бодрости и поднимет настроение! Стакан такого коктейля утром на завтрак и вы заряжены энергией и позитивом.
Хемп (протеин конопли).
углеводы 40 %, белки 37 %, жиры 11 %
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 413 Ккал (1729 кДж).
